MEMPEROLEH GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Demi menjalani hidup yang sehat dan bahagia adalah impian banyak individu. Serangkaian langkah dapat kita ambil dapat mendukung kita untuk mencapai impian tersebut. Sebagai langkah pertama,konsumsilah makanan sehat yang mencakup semua gizi. Berikutnya, selalu lakukan olahraga teratur setidaknya 20 menit setiap malam. {Ketiga,cukupi istirahat